SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • omka seria...

    Post
    Doping

    [...] 20zl badania w kazdym labolatorium tak jak pisalem w kazdym labol.analitycznym ci to zrobiom wiec jaki problem poza tym mozesz mi nie wiezyc to to jest wolny kraj ale poco mam pisac ci nieprawde poza tym nie pisalem nigdy ze cala seria jest lewa bo jak se zalatwisz towar ktory pochodzi napewno z hurtowni lekow czy apteki to napewno musisz miec [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2005-09-02 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wagę mnie nie spytał, badania kazał zrobic dopiero po mies, a lekarz ponoc świetny, z dobra renomą, kierownik dermatologii w kilku szpitalach w Łodzi, ale po tym, co tu wyczytałam mam mnóstwo wątpliwości i nie wiem, czy się zdecydować..."Bardzo dobry" lekarz a wygląda na to,że chyba wiele zaniechał. I co robić w takiej sytuacji?????/!!!

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie wczytujcie się zbyt dokładnie w poniższe informacje. Natomiast jeśli z jakichś względów nie chcecie go oglądać bo np. lepiej w tym czasie zrobić sobie brzuszki to mam dla Was kilka ciekawych informacji. Przytoczone tu przykłady dotyczą danych statystycznych prowadzonych w USA. Otóż 100 milionów Amerykanów ma problemy z nadwagą a [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12517 Data: 2005-09-01 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM WOREK TRENINGOWY HEKTOR!!!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ludzie, wezcie juz to ode mnie, prosze was!!! Mam prawie nowka worek, skora, firmy HEKTOR, na lancuchach, czarny, ladniutki, ma metr wysokosci z tego co sie orientuje... nie mam co z nim zrobic. W sklepie kosztuje 160 zetka, ja go sprzedam za 110, tylko juz niech ktos go w koncu kupi, bo potrzebuje $$$$!!!! MIeszkam w okolicach Kielc, wiec jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2005-09-01 23:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem. Jestem bardzo chudy. Przy wzroście 180 cm waże tylko 55 kg. Chciałbym podnieść ją do 70 kg po to by zacząć ćwiczyć i wyglądać dobrze. Co mam jeść, albo jaką dietę czy odżywki brać żeby to zrobić?? Dodam że jem sporo ale nie tyje wogóle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2005-09-01 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] chłopaki arnold lubiał Dianabol czyli metke ?? lol nie wiedziałem że z niego taki amator chyba ze wtedy nic ciekawszego nie miel.. a co do tego ile da się zrobić w łapie bez soku to jak dla mnie max to 45 cm moze 46 przy dużych kosztach ... ja mam 42 w wieku 17 lat i tylko se 2 razy lajtowo krete wziołem ... tak zę sąze ze 45-46 jest osiągalne

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy..POMÓŻCIE !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zawsze miałam bardzo długie i zdrowe włosy jednak od ok roku mam z nimi poważny problem. Najpierw zaczeły mi potwornie wypadać, zrobiły się cieniutkie i słabe (ale nie łamliwe) jednocześnie skóra i paznokcie są ok bez zmian. Zaczełam brać Sillice i powiedzmy że pomogło tzn przestały wypadać, teraz sytuacja się powtarz z dnia na dzień zauważyłam że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2005-09-01 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dretwienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam takie pytnako,zawsze jak spie i sie obudze w nocy jestem caly zdretwialy,rece nogi a dzisiaj sie obudzilem i myslalem ze nie mam glowy...to przenosnia rzecz jasna ale co moze byc nie tak....krazenie???co mam z tym zrobic??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2005-09-01 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOHN GRIMEK-CZY MOŻNA UROSNĄĆ?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Czy ktoś odpowie mi na pytanie co zrobić aby urosnąć ??? Mam 17 lat i jedynie 174cm wzrostu waga ok 68 kg,jestem poprostu szczawikiem chociasz troszke przypakowanym. Ale chciałbym mierzyć 184cm i ważyć powyżej 74 kg. Czy jest to możliwe ??? Co robić ??? POZDRAWIAM !!!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimp, też na podstawie plotek, potrafi zrobić. Ps. stoję od poniedziałku cały czas w sklepie i niestety, ale widzę,że Wasza teoria że przedtem robiłem duże obroty Olimpa bo mam sklep z tradycjami itp. bierze w łeb. Mimo iż mam pełen asortyment sprzedaję 1-2 pozycje dziennie z O. (wczoraj nie sprzedałem ani jednej). I to nie odradzając nikomu. Po [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 15:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. Wspięcia na palce jednej nogi z hantlem w dłoni - łydki 12. Skłony tułowia na maszynie lub unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej głowa w górę - brzuch Wszystko mam zrobić w jeden dzień po dwa razy (dwa obwody, kończę tą dwunastkę i robię drugą), ilość powtórzeń 12. Tak? Bez ćwiczeń na brzuch, bo robię do 02.10.05 A6W. No, i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11723 Data: 2005-09-01 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Czyli jaki trening 15-latkowi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nam milo wspolpracowac : Czesc jestem whiternox ! ;) A teraz do rzeczy moje wymiary : 175 cm wzrostu i okolo 74 pare kilogramow wagi .Moim problemem jest brzuch i uda ktore mam strasznie grube jak rowniez klatka piersiowa. Chcialbym oprocz tych elementow trenowac ogolnie moja sprawnosc fizyczna. Narazie moje cwiczenia polegaja na poranej i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-09-01 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pierwsza "masowa" dieta-do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serkiem wiejskim 150g II posilek(szkola) : chleb pelnoziarnisty 150g, ser gouda 60g, szynka 60g i dotego banan/jablko III posilek(obiad) : to co mamusia ugotuje to zjem :) IV posilek(przed cwiczeniem): ryz 100g V posilek(po cwiczeniu) : ryz 100g :) VI posilek(przed snem) : tunczyk 150g Jest to dieta ktoro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2005-09-01 11:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są ćwiczenia tylko na dolna partie brzucha?!??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi tylko o dolna partie brzucha,poniewaz chce sie pozbyc faldki ktora mam w tym miejscu.Co mam zrobic?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 10:06:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Efedrin Arsan pytanko

    Post
    Doping

    heh ok thx , tylko ze ja juz to kupilem:/ i co mam z tym zrobic musze brac:) za miech dam fotki:D zobaczymy czy cos sie zmienie:D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2005-09-01 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa metka polska

    Post
    Doping

    sluchajcie,co do metki to wydaje mi sie ze zamiast placic,powiedzmy 40 za 100 niewiadomo czego,to lepiej zrobic tak jak ja,daje lekarzowi 80,za dwie rtecepty,na to mam 10 opakowan tj po 7 zl,razem 150 tak?mam wtedy metke za 75 100 szt ale pewniaka,i tak sie oplaci,bo nie jesz kalcium,albo 2mg jak w przypadku bionabolu,a ten bralem ruzny,w [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13828 Data: 2005-09-01 09:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Pierwsze?????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam małe pytanko. Robie Pompki i podnosze sie i tak sie zastanawiam od pewnego czasu co lepiej jest zrobic pierwsze pompki czy podciąganie. Jestem początkujący i jak możecie to mi napiszcie ile serii itp. Prosze o wasza pomoc!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-08-31 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski STRONGMAN - FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 15 razy a nie tak jak na siłce 8, 6 PRAWDA JEST TAKA że wciąga maksymalnie taka chęć sprawdzenia się ja starowałem w czymś takim 4 raz w opolu wygrałem tu postawiłem na ostrożnośc nieopłaciło sie ale wczoraj rozmawiałem z pudzianem mam do niego zadzwonić za 2 tygodnie powie mi ponoć jego brat znów bedzie jakieś amatorskie zawody robił zobaczymy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2005-08-31 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co poczac..HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam taka wielka prosbe,w sumie to zapytanie do znajacych dobrze temat.Mam problem z lekka nadwaga(jakies 5 kg),mam 178 cm i waga ciala to 78 kg..Najwiekszym problemem moim jest brzuch nie umie go zanic w swiecie stracic a co najlepsze gram w pilke od 10 lat i dziennie trenuje i mam dosc duzy wycisk(bieganie itd),koszulka jest mokra ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2005-08-31 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktos mi pomoze....nie wiem co poczac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam taka wielka prosbe,w sumie to zapytanie do znajacych dobrze temat.Mam problem z lekka nadwaga(jakies 5 kg),mam 178 cm i waga ciala to 78 kg..Najwiekszym problemem moim jest brzuch nie umie go zanic w swiecie stracic a co najlepsze gram w pilke od 10 lat i dziennie trenuje i mam dosc duzy wycisk(bieganie itd),koszulka jest mokra ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2005-08-31 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)